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SPORT

FORMATION

MUSCULATION NEUROTYPING

FORMATION DISPENSÉE PAR

CHRISTIAN THIBAUDEAU «  CANADA »

FORMATEURS :
- Christian THIBAUDEAU  : références : https://thibarmy.com/fr/coach/christian-thibaudeau/



Christian Thibaudeau œuvre dans le milieu de l’entraînement depuis plus de 15 ans. Durant cette période, il a travaillé avec des athlètes participants à 28 sports différents. Il a été Head Strenght Coach du Central Institute for Human Performance, le centre officiel des Blues de St-Louis.


Sa spécialité : être un généraliste. Ainsi, il travaille avec ses athlètes afin de parfaire leurs performances (ex : masse musculaire, puissance, explosivité, coordination). Sa façon de travailler lui a permis d’entraîner avec succès plusieurs athlètes dans une multitude de disciplines différentes.

Il a publié trois livres traduits dans trois langues (The Black Book of Training Secrets, Theory and Application of Modern Strength and Power Methods, High Threshold Muscle Building). Il est également l’auteur de deux DVD de formation à succès (Cluster Training, Mechanical Drop Sets).


Il est un des auteurs principaux du e-magazine T-Nation, où ses articles sont lus par plus de 200 000 personnes à chaque semaine.

Il a compétitionné en haltérophilie au niveau national ainsi qu’en culturisme. Il a été entraîneur de football pendant 8 ans.


Conférencier populaire, il a présenté autant aux États-Unis qu’en Europe, devant des publics allant des athlètes amateurs jusqu’aux chiropraticiens et physiothérapeutes en passant par des entraîneurs de tout type.


Christian Thibaudeau a popularisé le principe du Neurotyping. L’optimisation neurale est à prioriser sur l’optimisation hormonale, car la réponse neurale a un effet sur la réponse hormonale. Il s’agit du principe fondamental du Neurotyping System de Christian Thibaudeau. Le principe est simple : il est plus facile de demeurer concentré et motivé en entraînement lorsque le type d’entraînement nous convient, et un entraînement qui va contre notre nature ou nos préférences cause une réponse de stress plus élevée qui nuit à la progression optimale.


“Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. » – Albert Einstein


ARTICLES RÉCENTS RÉDIGÉS PAR CHRISTIANDATES
15 & 16 décembre 2018


PUBLIC

Professionnels, entraîneurs, préparateurs physiques et corps médical dans le sport, étudiants en entraînement sportif.


DUREE

2j  (14h)


SELECTION

Aucune

OBJECTIFS  & CONTENUS

A part quelques évolutions mineures dans les équipements et de rare modifications dans les méthodes, la préparation physique et le personal training n'as pas changé beaucoup depuis 10 ans. Et en fait on ne risque pas de voir beaucoup de nouvelles méthodes puisque nous avant déjà fait le tour de ce qui est possible sans les types de contractions musculaires ainsi que dans la façon de les jumeler.


Le futur de l'entraînement se trouve plutôt dans la personnalisation de l'entraînement, de l'approche de coaching et de l'alimentation à chaque client.


Nous comprenons bien le rôle de la structure physique dans la sélection des exercices mais la vraie clé se situe au niveau de la sélection des variables d'entraînement pour respecter la dominance neurologique du client.


Pourquoi certaines personnes peuvent tolérer un énorme volume mais cassent du moment ou ont ajoute de l'intensité? Pourquoi certains ressentent le besoin de changer de programme aux deux semaines alors que d'autres préfèrent garder le même plan pendant des mois? Pourquoi certains athlètes transfèrent bien les gains en salle sur le terrain alors que d'autre peuvent être des monstres à la salle mais ne pas mieux performer en sport. Pourquoi certains athlètes succombent à la pression et d'autres sont paresseux s’il n'y a pas d'enjeux?


Ceci ne sont qu'une infime partie des questions que nous élucideront lors de cette conférence.


De façon spécifique nous verrons:


- Comment la dominance neurologique d'un individu influence les variables d'entraînement (volume, fréquence, intensité, type de périodisation, méthodes, temps de repos, types d'exercices, etc.)


- Comment interagir avec chaque type de personnalité pour en tirer le maximum en salle et en sport


- Comment ajuster l'entraînement pour chaque type neurologique


- Quelle est la meilleure approche en échauffement pour chaque type


- Les trucs nutritionnels et de supplémentation pour optimiser la performance de chaque type


La formation sera divisée en 4 blocs:


Bloc 1 - Fondation scientifique: l'influence des hormones de neurotransmetteurs


Bloc 2 - Les 5 neurotypes: caractéristiques de chaque profil


Bloc 3 - Planification de l'entraînement/nutrition pour les 5 neurotypes


Bloc 4 - Évaluation du profil neurotypique: testing, entrevue, tests physiques


À la suite de cette formation vous serez en mesure de reconnaître de façon efficace le neurotype de chaque client ainsi que d'avoir les connaissances pour optimiser l'entraînement et la nutrition de chacun.



MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

- Cours théorique.
- Cours pratique en salle de musculation.


LIEU DE FORMATION
Toulouse (Salle définitives de formation non déterminée à ce jour)

TARIFS
Étudiants : 600 Euros
Formation non financée : 700 Euros
Formation financée / Budget formation : 900 Euros

La formation comprend les petits déjeuners et déjeuners.

LA FORMATION PEUT ÊTRE FINANCÉE PAR VOTRE EMPLOYEUR.
Pour savoir comment bénéficier des aides à la formation, nous contacter

PLUS D’INFORMATIONS

Aides financières  : pascalbayonne@tucvacances-formation.fr / Tel : 05-61-55-07-15
Inscriptions : communication@tucvacances-formation.fr / Tel : 06-61-17-53-17
Contenu de formation : llouitsport@gmail.com / Tel : 06-23-47-60-61

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